Jest taki moment w pierwszych tygodniach karmienia piersią, kiedy „Baby Shark" przestaje być tylko irytującą piosenką dla dzieci, a staje się dosłownym opisem Twojej nowej rzeczywistości. Maluch przystawia się dwanaście razy na dobę, a Twoje sutki zaliczają najgorszy tydzień swojego życia - pieką, są otarte, czasem popękane do tego stopnia, że na samą myśl o kolejnym karmieniu chce Ci się płakać.

Jeśli na tym etapie pomyślałaś „coś ze mną nie tak", to chcemy Cię pocieszyć! To bardzo częste zjawisko wśród nowych Mam. I są na niego konkretne sposoby - heroizm i zaciskanie zębów odkładamy na bok.

Skąd się biorą popękane brodawki

Popękane i bolesne brodawki rzadko są kwestią „wrażliwej skóry". Najczęściej stoi za nimi kilka prozaicznych rzeczy:

• Technika przystawiania. Jeśli dziecko chwyta samą brodawkę zamiast większej części otoczki, cały ucisk idzie w jeden punkt. To zdecydowanie najczęstsza przyczyna otarć i pęknięć.

• Częstotliwość. W pierwszych tygodniach noworodek je non stop. Skóra, która nigdy wcześniej nie pracowała w takim trybie, po prostu nie nadąża się regenerować.

• Wilgoć i tarcie. Ciągły kontakt z mlekiem, śliną i wkładkami laktacyjnymi rozmiękczają skórę, a stanik i ubranie dokładają otarcia.

Dobra wiadomość: kiedy znika przyczyna, skóra goi się szybko. Zła: dopóki przyczyna trwa, samo „przeczekanie" potrafi się skończyć krwawiącymi ranami.

Co realnie pomaga - pielęgnacja brodawek w laktacji

Zanim sięgniesz po cokolwiek, zacznij od źródła. Pielęgnacja brodawek w laktacji to nie tylko smarowanie - to przede wszystkim:

1. Sprawdzenie przystawienia. Jeśli karmienie boli przez całą długość, a nie tylko przez pierwsze sekundy, umów się z położną lub doradczynią laktacyjną. Jedna korekta chwytu potrafi zmienić wszystko.

2. Powietrze. Daj brodawkom oddychać między karmieniami, kiedy tylko się da. Wilgotne, zaparzone środowisko spowalnia gojenie.

3. Łagodna ochrona. Odpuść wysuszające mydła i agresywne preparaty. Skóra potrzebuje filmu ochronnego, który nawilży i da jej się zregenerować - a nie kolejnego podrażnienia.

I tu zaczyna się rola dobrego balsamu na sutki.

Suté, czyli „Calm Your Tits"

Suté to łagodzący, wegański balsam na sutki, stworzony dokładnie na ten tydzień, o którym mówimy. Nakładasz cienką warstwę na podrażnioną skórę, a on tworzy ochronny film, który nawilża, koi i wspiera naturalną regenerację naskórka. Uczucie ulgi przychodzi już po około 30 sekundach.

Co go wyróżnia, kiedy stoisz przed półką pełną „kremów na otarcia":

• 95% składników organicznych, formuła oparta na roślinach - olej rycynowy, olej kokosowy, masło kakaowe, wosk candelilla i ekstrakt z rozmarynu.

• Bez lanoliny i bezzapachowy - 

• Przebadany dermatologicznie, odpowiedni dla skóry mamy i dziecka - nie trzeba go zmywać przed karmieniem.

• Higieniczne opakowanie airless - więc nie wkładasz palca do słoiczka między jednym a drugim karmieniem.

Nie obiecuje cudów ani „powrotu do formy". Po prostu robi swoje, kiedy skóra ma najgorzej.

Jak stosować Suté krok po kroku

1. Po karmieniu (nie bezpośrednio przed) nanieś niewielką ilość balsamu na podrażnioną brodawkę.
2. Delikatnie wklep lub rozprowadź - lekka konsystencja sama rozchodzi się po skórze, bez pocierania.
3. Powtarzaj po każdym karmieniu, żeby wzmocnić efekt ochronny i nie dopuścić do kolejnych otarć. Zmywać przed karmieniem nie musisz.

Mały tip techniczny: airless przy pierwszym użyciu trzeba „rozpompować". Naciśnij pompkę kilka, a czasem nawet kilkanaście razy, zanim pojawi się balsam. To normalne, butelka nie jest pusta.

Kiedy to już nie jest „tylko" otarcie

Balsam zadba o podrażnioną i otartą skórę, ale nie każdy ból brodawek wynika z mechaniki karmienia. Skontaktuj się z położną, doradczynią laktacyjną lub lekarzem, jeśli zauważysz:

• ból, który nie ustępuje mimo poprawy techniki i pielęgnacji,

• zaczerwienienie, obrzęk, gorączkę lub objawy grypopodobne (możliwe zapalenie piersi),

• biały nalot, swędzenie albo piekący, „przeszywający" ból w głębi piersi (możliwa infekcja grzybicza),

• głębokie, krwawiące pęknięcia.

To nie jest moment na zaciskanie zębów - to moment na fachową pomoc. Im szybciej, tym krócej.

Pierwsze tygodnie karmienia bywają niewdzięczne, a brodawki naprawdę potrafią mieć gorszy tydzień niż Ty. Ale to mija - szybciej, gdy zadbasz o przyczynę i dasz skórze to, czego potrzebuje. Resztą zajmie się Suté.

You got this.